Tag Archives: resep

Resep Simple Sarapan

Standar

Content By: PopBela

Mulai harimu dengan sarapan sehat dan bergizi yuk! Tapi, kadang repot dan nggak ada waktu gitu nggak sih kalau harus bikin sarapan di pagi hari sebelum berangkat kerja atau kuliah. Padahal, kamu butuh asupan supaya tetap berenergi saat menjalani aktivitas. Nah, maka itu kita mau membagikan 5 resep sarapan enak, sehat, tanpa ribet buat kamu yang produktif!

1. Overnight Oatmeal

Source: addulive.com

Bahan:

1. 1/3 cup susu

2. ¼ cup oatmeal

3. ¼ greek yoghurt

4. 2 sdm madu

5. 1 sdt bubuk kayu manis

Cara membuat:

Masukkan semua bahan-bahan tersebut ke dalam blender. Haluskan sampai semua bahan tercampur dengan rata. Masukkan ke dalam wadah atau mason jar, simpan di lemari pendingin selama minimal 8 jam.

2. French Toast

Source: seriouseats.com

Bahan:

1. ¼ cup tepung terigu serbaguna

2. 1 cup susu

3. 3 butir telur

4. 1 sdt ekstrak vanilla

5. 1 sdt gula

6. ½ sdt bubuk kayu manis

7. 12 potong roti tawar

8. Garam secukupnya

Cara membuat:

Masukkan tepung terigu ke dalam mangkuk. Masukkan susu sambil diaduk perlahan. Masukkan garam, telur, kayu manis, ektrak vanilla dan gula sambil terus diaduk sampai semua bahan tercampur. Kemudian, panaskan wajan yang sebelumnya sudah diberi sedikit minyak dengan api sedang. Celupkan roti tawar ke dalam adonan, lalu panggang sampai kecoklatan.

3. Banana-Berry Smoothies

Source: fitlife.tv

Bahan:

1. 2 buah pisang yang sudah dipotong dan dibekukan

2. 3 buah strawberry

3. 1 cup sari jeruk

4. 1 sdm madu

5. Es batu secukupnya

Cara membuat:

Masukkan semua bahan ke dalam blender sampai halus. Smoothies sehat dan nikmat pun siap untuk disantap!

4. Choco-Banana Oatmeal


Source: glutenfreejess.com

Bahan:

1. 2 cup air matang

2. 1 cup oats

3. ½ sdt garam

4. ½ cup gula pasir

5. 1 buah pisang, hancurkan

6. ¼ cup choco chips

Cara membuat:

Masukkan oats, garam, dan air di dalam wajan. Rebus dengan api kecil selama 5 menit sambil diaduk. Angkat wajan, dinginkan selama 3 menit. Masukkan gula, pisang, dan choco chips, aduk sampai rata. Sarapan lezatmu pun sudah siap disajikan.

5. Scrambled Egg dengan Sosis dan Keju


Source: chocolate-broccoli.com

Bahan:

1. 6 potong sosis

2. 6 butir telur

3. ¾ cup susu

4. ¾ cup keju cheddar parut

Cara membuat:

Masak sosis sampai kecoklatan, potong sesuai selera, sisihkan. Kocok telur dan susu lalu masukkan ke dalam wajan, masak sambil diaduk sampai setengah matang. Masukkan sosis, aduk sampai tercampur rata.

Sekarang kamu nggak perlu bingung lagi untuk menyiapkan menu sarapanmu. Usahakan untuk menyantap sarapan sehatmu sebelum jam 9 pagi ya! Nyaamm!

Iklan

Terung Gulung Saus Tomat

Standar

Terung Gulung Saus Tomat Terung Gulung Saus Tomat

Assalamu’alaikum. Bismillah, mulai eksis lagi, sejak jadi istri mas Daryanto, tgl 2 November 2012. Kali ini, akan kami sajikan, wisata2 kuliner yang menawan hati. Tema beberapa pekan ke depan, insyAllah masakan “terong”. Berhubung di rumah kami sedang panen terong, jadilah, eksperimen sekaligus share ke teman2. Smoga bermanfaat. Have a nice cooking sista 😀

Bahan :

  • 4 bh terung ungu, iris tipis panjang
  • 500 ml air
  • ½ sdt garam
  • 3 sdm minyak zaitun
  • 2 btr telur
  • 150 gr tepung terbumbu
  • minyak untuk menggoreng

Isi:

  • 150 gr udang, cincang
  • 150 gr daging ayam, cincang
  • 100 gr bawang bombai, cincang halus
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 150 gr wortel, iris bentuk dadu kecil
  • ½ sdt lada
  • 1 sdt garam
  • 1 sdt minyak wijen
  • 1 btr telur

Saus Tomat:

  • 3 sdm minyak zaitun
  • 100 gr bawang bombai, cincang
  • 500 gr tomat, buang bijinya, cincang halus
  • ½ sdt oregano
  • 1 sdt garam
  • ½ sdt lada
  • 2 sdm pasta tomat
  • ½ sdt gula pasir

Cara Membuat:
Saus Tomat : panaskan minyak, tumis bawang bombai sampai harum. Masukkan sisa bahan dan masak sampai semua bahan kental. Angkat, sisihkan.
Campur semua bahan isi, aduk rata.
Ambil satu buah terung, iris tipis panjang, rendam potongan terung dalam air garam.
Ambil satu buah terung iris, olesi minyak zaitun dan beri bahan isi, gulung sampai padat. Kerjakan sampai semua bahan selesai.
Celupkan terung ke dalam telur, lalu gulingkan ke dalam tepung berbumbu.
Goreng dalam minyak panas, sampai berwarna kuning kecokelatan.
Sajikan terung goreng dengan saus tomat.

Sumber: http://anekaresepmasakan.info/terung-gulung-saus-tomat/

Menu Buka Puasa

Standar

Assalamu’alaykum para pembaca yang budiman 😀
Masih puasa bukan?

Smoga belum terlambat untuk menshare menu buka puasa kali ini. Smoga bermanfaat. Happy reading 🙂

Wassalamu’alaykum

1)Serabi Solo, Tekwan,Empal Goreng, Asem-asem Buncis
2) Kolak labu kuning, Ayam Cabai Hijau, Cumi Saus Mentega, Cap Cay Goreng
3)Es Kacang Merah, Dendeng Balado, Gulai Nangka, Bakwan Sayur
4)Es Pelangi, Sup Bakso, Gurame Asam Manis, Bakmi Goreng
5)Cenil, Pepes Jamur, Semur Telur Bungkus, Tahu Isi
6)Es Cincau, Soto Betawi, Perkedel Kentang, Emping
7)Agar-agar Sarikaya, Kalio Ayam
Kentang Balado, Gulai Daun Singkong
8)Cantik Manis, Ayam Bakar Pedas Manis, Sayur Kapau, Selada Saus Segar
9)Puding Karamel, Gado-gado Siram, Kerupuk
10)Talam Hijau, Ayam Bumbu Rujak, Sayur Asem, Tahu Tempe Bacem

11)Jelly Juice, Daging di masak Lada Hitam, Cah Bokcoi, Perkedel Udang
12)Biji Salak, Sayur Kare, Balado Teri Kacang, Goreng Ikan Mas
13)Es Cendol, Pepes Ayam, Lodeh, Tahu Berontak
14)Putu Mayang, Usus Goreng, Rawon Komplet, Kecap Telur Asin, Pecel Sayuran
15)Dadar Gulung, Soto Ambengan, Kerupuk Udang, Telur Pindang
16)Pisang Rai, Tim Ikan Kerapu, Cah Kailan, Skotel Tahu
17)Pesmol Tenggiri, Acar Matang, Tempe Mendoan
18) Es Teler, Sate Udang , Gadon Daging, Sapo Tofu
19) Ketan Hitam  Saus Santan, Kalio Daging sapi, Selada Padang, Kering Kentang Ebi
20)Puding Cokelat  Saus, Soto Ayam Bening,Empal Gepuk , Perkedel Kentang.

http://www.gusbud.web.id